Умеренное питание продлевает жизнь
Фото:https://pixabay.com
Французские ученые доказали, что сокращение ежесуточного питания на 30% от обычного продлевает жизнь в полтора раза.
В французском Национальном центре научных исследований провели эксперимент с участием лемуров, который доказал, что умеренность в еде продлевает жизнь.Исследование продолжалось 10 лет, в течении которых животным в тестовой группе на треть сократили ежедневное количество продуктов в рационе. В другой группе лемуры питались в прежнем режиме.

По итогам испытаний, продолжительность жизни в первой группе увеличилась на 50%. по сравнению с животными из второй группы. Треть лемуров из первой группы была жива, когда во второй умер последний примат. По оценкам ученых, в среднем участники опыта, ограниченные в калориях, проживали 9,6 года, а другие – 6,4 года.

Ученые отметили и тот факт, что у лемуров в первой "малоежной" группе улучшилось и качество их жизни: сокращение числа заболеваний, т.к. сахарные диабет и рак, а активность работы головного мозга стала значительно лучше.